我院開展班主任“消極情緒的認知調節策略”培訓講座
時間:2019/05/16 已瀏覽:

為進一步提升我院班主任心理健康認知水平,有效識別學生情緒狀態,強化關愛大學生心理健康工作實效,5月15日晚,蘇州大學大學生心理健康教育研究中心專職心理咨詢師劉稚穎老師在安如樓101為我院班主任作了題為“消極情緒的認知調節策略”講座。我院全體班主任到場聆聽。

劉稚穎從“什么是情緒、情緒的認知模型、十種認知偏差及認知偏差的調節策略”四個方面進行了詳細解讀,結合案例闡述情緒認知偏差的表現形態及解決方法,她強調,認知情緒從接觸學生開始,班主任要多傾聽學生的心聲,才能有針對性的進行疏導與教育。

互動環節中,班主任老師結合自身工作實際,就如何化解學生實習期間消極情緒、如何調節學生宿舍鬧矛盾等問題進行現場提問,劉稚穎一一進行解答。

本次講座提高了班主任對情緒的認知,知曉了識別情緒狀態、維護心理健康的方法,有利于我院大學生心理健康教育工作的廣泛深入。大學生心理健康教育始于方法,終于溫度,相信在我院全體班主任的傾情努力下,定能為大學生的健康成長保駕護航!

(學生工作處)   

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